Những lưu ý chăm sóc tóc khi mang thai

Một số chị em thấy việc chăm sóc tóc trở nên khó khăn hơn khi mang thai đặc biệt là trong ba tháng đầu tiên của thai kỳ bởi sự thay đổi đột ngột.

Nhưng các mẹ bầu không nên quá lo lắng, bởi đây chỉ là tình trạng tạm thời. Và cho dù mái tóc bạn thay đổi theo chiều hướng tốt hay xấu đi, thì vẫn cần lưu ý một số vấn đề chăm sóc tóc khi mang thai dưới đây :

1. Tránh xa hóa chất


Một trong những cách để giữ cho tóc của bạn khỏe mạnh trong mang thai là tránh xa hóa chất. Một số bác sĩ cho rằng để tạo cảm giác thoải mái cho mái tóc, bạn nên hạn chế sử dụng hóa chất trong ba tháng đầu hoặc tránh hóa chất trong hoàn toàn. Tuy nhiên, để an toàn nhất, hãy bảo vệ mái tóc của bạn khỏi hóa chất trong suốt thời kỳ mang thai.

2. Không nên nhuộm tóc


Các bác sĩ thường yêu cầu các bà mẹ đang mang thai hãy ngừng việc nhuộm tóc cho đến 3 tháng giữa và cuối thai kỳ. Tuy nhiên, việc nhuộm tóc trong thời kì thai nghén có hại cho đứa trẻ hay không vẫn còn là một dấu hỏi chấm. Tốt hơn cả, bạn nên tránh nhuộm tóc trong thời kì thai nghén và đặc biệt là 3 tháng đầu để giảm thiểu những ảnh hưởng có hại đến em bé trong bụng.

3. Chế độ ăn uống dinh dưỡng


Lý do chính là vì sức khỏe của em bé, nhưng một chế độ ăn uống tốt cũng sẽ tốt cho tóc của bạn. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn đang có một chế độ ăn uống lành mạnh. Ăn ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả, protein nạc và tránh uống thoải mái các đồ uống chứa cồn hay nhiều đường.

4. Cắt tóc


Bạn có thể thấy rằng tóc của bạn rất dễ bị gẫy rụng trong quá trình mang thai. Điều này là do những thay đổi nội tiết tố xảy ra trong cơ thể của bạn. Tình trạng này có thể trầm trọng hơn do nhiệt, vì vậy hãy để mái tóc của bạn khô tự nhiên hoặc sấy lạnh. Bạn cũng nên cắt thường xuyên để giúp mái tóc  khỏe mạnh.



Chia sẻ cảm xúc của bạn


7 màu son môi đẹp nhất hè 2015

Hãy cùng xem những màu son môi đẹp nổi bật được các cô nàng yêu thích nhất trong hè năm nay nhé!

7 màu son môi đẹp nhất hè 2015

Những thói quen đơn giản giúp hàm răng đẹp

Mách bạn các thói quen làm răng trắng sạch toàn diện, giúp hàm răng đẹp, khỏe mà không mất nhiều tiền cho bác sỹ nha khoa.

Những thói quen đơn giản giúp hàm răng đẹp

5 cách giúp bạn có động lực tập thể dục buổi sáng

Không phải dễ dàng để lăn ra khỏi giường ngủ cho những bài tập thể dục buổi sáng, làm sao để bạn có động lực đây?

5 cách giúp bạn có động lực tập thể dục buổi sáng

Cách làm tóc nhanh dài đơn giản tại nhà

Sử dụng hóa chất thường xuyên làm tóc trở nên khô xơ buộc bạn phải cắt bỏ? Đừng lo lắng! Mình sẽ hướng dẫn bạn cách làm tóc nhanh dài và bóng khỏe.

Cách làm tóc nhanh dài đơn giản tại nhà

Mê mẩn với sơn móng tay Minion siêu dễ thương

Những mẫu sơn móng tay Minion ngộ nghĩnh dành cho những cô gái là fan ruột của những con banana siêu đáng yêu này!

Mê mẩn với sơn móng tay Minion siêu dễ thương