Giảm nhiệt, làm mát nhà phố ngày oi bức

Nhiệt độ ngoài trời quá cao làm không khí trong căn hộ trở nên ngột ngạt, nóng bức? Hãy làm mát nhà bằng các biện pháp đơn giản, tiết kiệm dưới đây.

1. Đóng cửa sổ, lắp đặt rèm, mành che kín vào ban ngày để tránh hấp ánh nắng. Mành che bên ngoài nhà tốt hơn nhiều so với che chắn bên trong. Chỉ mở cửa sổ vào ban đêm và sáng sớm, khi nhiệt độ còn thấp để không khí mát vào nhà nhiều. Tạo sự thông gió từ dưới lên trên bằng cách mở cửa sổ tầng áp mái, khí nóng sẽ bốc lên cao và khí lạnh sẽ chìm xuống làm mát nhà bạn.

2. Treo vải nhúng nước trước cửa là biện pháp hiệu quả ngăn hơi nóng từ ngoài vào nhà.

3. Trồng rau sạch trên sân thượng. Hầu hết nhà phố chỉ có một mặt tiền, bị bít cả ba phía nên hơi nóng hấp thụ vào nhà chủ yếu qua phần mái. Do đó nhà mái bằng đổ bê tông có thể trồng cây xanh, rau sạch để chống nắng cho phòng áp mái, vừa có rau sạch cho gia đình sử dụng. Hoặc tận dụng khoảng không trên tầng mái để trồng giàn dây leo như dây bầu, bí, khổ qua, hoa thiên lý...


4. Phun nước lên mái nhà giảm nhiệt vào buổi sáng và chiều.

5. Lắp hệ thống phun sương làm mát không khí xung quanh ngôi nhà. Đây là phương pháp được nhiều gia đình tại TP. Hồ Chí Minh áp dụng bởi vừa tiện lợi vừa đạt hiệu quả tức thời.


6. Hạn chế sử dụng các thiết bị tạo nhiệt không cần thiết như đèn, máy tính,... Dùng đèn compact để giảm nhiệt năng tỏa ra và điện năng tiêu thụ.

7. Nếu lắp điều hòa, bố trí cục nóng điều hòa ở vị trí râm mát có thể giảm tới 10% năng lượng tiêu thụ.

8. Vệ sinh dàn lạnh điều hòa để loại bỏ bụi bẩn giúp máy chạy êm và ít tốn điện năng hơn.

9. Đặt cây cảnh trong nhà vào phòng nóng.

10. Để ít đồ đạc trong phòng ngủ, gối nệm nên lựa chọn các loại vải tự nhiên sờ thấy mát như lụa, linen và cotton.

Một số cách làm mát cơ thể tức thời :

- Nhúng tay vào nước lạnh sẽ giúp bạn xả bớt nhiệt bởi bàn tay có bề mặt tiếp xúc lớn và nhiều mạch máu. Rửa chân cũng đem lại hiệu quả tương tự.

- Để cơ thể khô tự nhiên sau khi tắm xong, quàng một chiếc khăn ẩm xung quanh cổ và vai, đứng dưới quạt để hơi nước bốc hơi nhanh hơn.

- Trước khi đi ngủ nên tránh ăn quá no, chúng sẽ tiêu tốn năng lượng để tiêu hóa thức ăn và hấp thu dưỡng chất, làm thân nhiệt tăng lên.

- Uống nhiều nước.



Chia sẻ cảm xúc của bạn


Những địa điểm du lịch rực rỡ sắc màu nhất thế giới

Đây là những địa điểm du lịch sẽ khiến bạn phải trầm trồ với màu sắc rực rỡ được tô điểm bởi con người và thiên nhiên.

Những địa điểm du lịch rực rỡ sắc màu nhất thế giới

Những dáng ngủ 'khó đỡ' vô cùng hài hước

Khi quá mệt mỏi và rơi vào giấc ngủ say, bạn sẽ không còn biết chân tay mình đang làm gì nên nhớ đừng ngủ khi những 'đứa bạn đểu' còn thức nhé.

Những dáng ngủ 'khó đỡ' vô cùng hài hước

Những thực phẩm tốt nhất mà bạn nên ăn để có giấc ngủ ngon

Thật tuyệt khi chúng ta có thể chữa trị các vấn đề về giấc ngủ như mất ngủ, ngáy, gặp ác mộng... chỉ bằng thực phẩm.

Những thực phẩm tốt nhất mà bạn nên ăn để có giấc ngủ ngon

Sức mạnh của nước rửa bát khi lau dọn và tẩy vết bẩn

Hầu hết chị em nội trợ chỉ quen thuộc với việc dùng nước rửa bát để rửa chén dĩa mà không biết đến công dụng làm sạch đồ gia dụng và quần áo của nó.

Sức mạnh của nước rửa bát khi lau dọn và tẩy vết bẩn

Những bãi biển kỳ lạ nhất nên đến một lần trong đời

Chỉ cần ngắm nhìn qua ảnh những bãi biển tuyệt đẹp cũng đủ để làm dịu mát không khí mùa hè nóng bức phải không? Nếu cô nàng nào mùa hè này quá bận rộn, chưa có thời gian đi nghỉ mát thì hãy cùng ngắm với mình nhé!

Những bãi biển kỳ lạ nhất nên đến một lần trong đời