Tự làm dầu massage bạc hà thơm mát

Dầu massage không chỉ khiến cơ thể của bạn trở nên khỏe khoắn và thoải mái hơn mà còn có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện giấc ngủ.

Sau một ngày lao động mệt mỏi, chắc chắn những phút giây thư giãn ở nhà là điều ai cũng mong muốn và tự massage ở nhà đã trở thành một trong những công việc được các chị em quan tâm như một cách để tự khôi phục sức khỏe cho bản thân. Với bài viết này tôi sẽ chia sẻ cho bạn cách để thực hiện một lọ dầu massage hương bạc hà thơm mát ngay tại nhà, và công dụng của nó đem lại cho cơ thể thì rất tuyệt vời nhé! Dầu bạc hà là một loại dầu nhẹ, chúng giúp bạn làm dịu các cơn đau liên quan đến cơ, làm giảm triệu chứng đau đầu, hỗ trợ tiêu hóa, giảm triệu chứng đầy hơi.

*Nguyên liệu:

- Dầu hạt nho

- Giọt hương thảo

- Dầu khuynh điệp

- Tinh dầu bạc hà

*Cách thực hiện:

Bước 1: Bạn cho 10 thìa dầu hạt nho vào chén thủy tinh (bạn có thể mua loại dầu này tại siêu thị gần nhà).

Tự làm dầu massage bạc hà thơm mát

Bước 2: Bạn cho 4 giọt hương thảo, 2 giọt khuynh điệp và 3 giọt dầu bạc hà vào bát. 

Tự làm dầu massage bạc hà thơm mát

Hương thơm của khuynh điệp và bạc hà kích thích trí não, hỗ trợ tiêu hóa và tránh ngạt mũi. Loại dầu massage này sử dụng rất tốt vào buổi sáng cho những ai bị cảm lạnh. Đồng thời nó cũng giúp làn da bạn trở nên sáng mịn hơn.

Bước 3: Trộn đều hỗn hợp rồi đổ vào một chiếc lọ tối màu để bảo vệ các loại dầu bị oxy hóa quá nhanh.

Tự làm dầu massage bạc hà thơm mát

Bước 4: Sử dụng dầu massage để thư giãn cơ thể. 

Tự làm dầu massage bạc hà thơm mát



Chia sẻ cảm xúc của bạn


Những loại quả khiến cân nặng tăng chóng mặt

Với những người đang giảm cân, việc ăn nhiều hoa quả là điều vô cùng cần thiết giúp bổ sung đủ vitamin cho cơ thể cũng như giúp bạn nhanh chóng lấy lại được cân nặng như ý muốn.

Những loại quả khiến cân nặng tăng chóng mặt

Phòng ngừa tóc bạc với những thói quen đơn giản

Tình trạng tóc bạc sớm có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau như di truyền, máu xấu, chế độ ăn uống không hợp lý…

Phòng ngừa tóc bạc với những thói quen đơn giản

Công thức mặt nạ than hoạt tính giúp da giải độc

Các công thức mặt nạ có chứa thêm than hoạt tính giúp da sạch sâu, giải độc da, tốt cho da dầu, da điều trị mụn đầu đen. Mặt nạ than hoạt tính phù hợp với những chị em hay trang điểm bởi đôi khi tẩy trang cũng không giúp làm sạch da hoàn toàn.

Công thức mặt nạ than hoạt tính giúp da giải độc

Những lưu ý “vàng” khi nhuộm tóc

Nhuộm tóc là một trong những cách giúp phái đẹp thể hiện phong cách và cá tính của chính mình, thông qua những màu sắc khác nhau. Tuy nhiên, nhuộm tóc có hại như thế nào đối với sức khỏe thì không phải ai cũng biết. Nếu như bạn đang có ý định nhuộm tóc?

Những lưu ý “vàng” khi nhuộm tóc