Những tips đơn giản giúp da không bị bắt nắng

Thường xuyên tiếp xúc với ánh mặt trời sẽ gây ra các vấn đề cho da, bị sạm đen là biểu hiện rõ nhất, chưa kể bị bắt nắng cũng sẽ làm da lão hóa nhanh.

Làm sao để bảo vệ da trong ngày hè nắng nóng? Những giải pháp sau sẽ giúp bạn bảo vệ làn da.


1. Mỗi khi ra ngoài nắng, hãy nhớ mặc quần áo dài để hạn chế ánh nắng mặt trời tiếp xúc với làn da.

2. Mũ chính là “bạn đồng hành” của chúng ta trong những ngày nắng nóng. Ngoài ra chiếc dù cũng là một phương tiện tránh nắng tốt mỗi khi bạn đi bộ.

3. Tránh ra nắng từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều, bởi trong khoảng thời gian này tia UV gây nguy hại cho da nhiều nhất.


4. Đừng bao giờ quên mang theo kem chống nắng. Bạn cần thoa kem chống nắng khoảng 20-30 phút trước khi ra ngoài trời. Nếu đi bơi, cứ 2h bạn nên thoa lại kem chống nắng một lần.

5. Sau khi ra ngoài, bạn cần rửa mặt nhanh bằng nước lạnh. Điều này sẽ giúp hạn chế việc da bị bắt nắng.

6. Đối với những vùng da bị bắt nắng, gel nha đam có thể giúp cải thiện làn da.


7. Thoa hỗn hợp bột nghệ với nước cam mỗi tuần một lần, sẽ giúp cho da hạn chế bị ngăm đen do nắng.


8. Chế độ ăn uống chống ô xy hóa với nhiều rau xanh và hoa quả tươi sẽ giúp duy trì một làn da đẹp, bên cạnh đó bạn nhớ uống đủ từ 2 đến 2,5l nước một ngày nhé.



Chia sẻ cảm xúc của bạn


Lotion mask 3 phút - Bí mật của làn da nõn nà

Chỉ sau một tuần lotion mask, bạn sẽ cảm thấy làn da mùa hè khô rám, xám xịt dần lấy lại phong độ, hồng hào, tươi trẻ và căng mọng.

Lotion mask 3 phút - Bí mật của làn da nõn nà

Làm kem que trái cây mát lịm ngày oi bức

Trong thời tiết nóng bức như thế này, hãy thử làm kem trái cây mát lịm để giải nhiệt, chắc chắn nhâm nhi cây kem tự làm sẽ khiến bạn phải tan chảy vì sung sướng đấy!

Làm kem que trái cây mát lịm ngày oi bức

Trang điểm cho bữa tiệc bơi

Bạn đã biết cách trang điểm để biến mình trở nên nổi bật nhất trong những buổi tiệc bơi?

Trang điểm cho bữa tiệc bơi

Những cách cài vòng hoa cô dâu lên tóc ngọt ngào nhất

Nếu bạn trót yêu những chiếc vòng hoa cô dâu lộng lẫy và rực rỡ, hãy tham khảo những cách trang trí tóc ngày cưới với vòng hoa dưới đây, chắc chắn bạn sẽ rất nổi bật và rực rỡ trong ngày đặc biệt đó.

Những cách cài vòng hoa cô dâu lên tóc ngọt ngào nhất

7 quy tắc giải độc cho cơ thể

Trào lưu “thanh lọc cơ thể” gần đây nhất là nhịn ăn hoàn toàn trong một thời gian và chỉ uống nước chanh đường. Có những quy tắc đơn giản hơn nhiều để giải độc cho cơ thể mà không cần tốn quá nhiều sức lực.

7 quy tắc giải độc cho cơ thể