Học người Nhật cách làm trắng da tiết kiệm mà hiệu quả

Phụ nữ Nhật sử dụng nước vo gạo và mặt nạ đậu phụ mỗi ngày để bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa và trắng da.

1. Rửa mặt bằng nước vo gạo


Thay vì đổ nước vo gạo đi, phụ nữ Nhật thường sử dụng nó để rửa mặt hàng ngày. Nước vo gạo rất giàu chất chống oxy hóa, bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Trong nước vo gạo còn chứa vitamin B5 có lợi cho da, giúp trắng da, hồng hào.


2. Tắm với sữa


Đây là phương pháp dưỡng trắng da an toàn nhưng khá tốn kém. Vì vậy, bạn có thể áp dụng cho từng bộ phận (mặt, khuỷu tay, nách…) thay vì tắm với sữa mỗi ngày.

3. Tẩy da chết với sữa chua


Sữa chua giàu Probiotic giúp làm dịu da, loại bỏ mụn trứng cá. Ngoài ra, phụ nữ Nhật còn sử dụng sữa chua thay thế cho kem tẩy da chết. Thực phẩm này nhẹ nhàng lấy đi các mảng da khô ráp, xóa mờ đốm thâm mụn mà không gây kích ứng da.

4. Uống giấm đen


Giấm đen Nhật Bản được làm từ gạo nếp trồng bằng phương pháp hữu cơ và lên men cổ truyền. Loại giấm này có hàm lượng acid amin cao gấp 6 lần so với thông thường. Phụ nữ Nhật uống một lượng giấm đen nhất định mỗi ngày để thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa lão hóa, da xỉn màu.

5. Nước muối và rượu gạo


Bằng cách thoa đều nước muối ấm hoặc rượu gạo lên cổ và da mặt theo chuyển động tròn sẽ có tác dụng diệt khuẩn, khử trùng, làm sạch da. Bụi bẩn, chất nhờn bám vào vào lỗ chân lông được lấy đi hoàn toàn nên nhờ đó, da sẽ săn chắc, tránh bị mụn. Chuyển động tròn khi thao tác giống như massage, kích thích máu lưu thông, ngăn ngừa lão hóa, làm da hồng hào.

6. Mặt nạ đậu phụ


Một trong số những loại mặt nạ hiệu quả, rẻ tiền được phụ nữ Nhật yêu thích là hỗn hợp đậu phụ nghiền nát với bột mì và mật ong. Mỗi ngày đắp mặt nạ này trong vòng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm, làn da sẽ trắng sáng lên một cách rõ rệt. Đặc biệt, mặt nạ này có thể áp dụng cho cả loại da nhạy cảm.



Chia sẻ cảm xúc của bạn


Sở hữu mái tóc nâu bóng đẹp nhờ nhuộm bằng cà phê

Bạn có muốn thay đổi màu tóc ngắn hạn trong vài ngày hay một dịp nào đó khẩn cấp mà bạn không muốn làm hại tóc với thuốc nhuộm hay phun màu? Hãy thử cách nhuộm tóc bằng cà phê xem sao.

Sở hữu mái tóc nâu bóng đẹp nhờ nhuộm bằng cà phê

Những thói quen nhỏ gây béo bụng mà chị em ít biết

Hay uống nước ngọt, ăn khi buồn, giận, ít ăn protein, thiếu ngủ… có thể khiến vòng eo của bạn ngày càng phát phì. Một số thói quen dưới đây có thể làm bạn béo bụng, và hãy làm ngược lại để có vòng eo săn chắc, thon gọn.

Những thói quen nhỏ gây béo bụng mà chị em ít biết

Giảm cân đẹp dáng chỉ với nước lọc

Bạn chỉ cần uống nước đúng cách là đã có thể giảm cân rối đó.

Giảm cân đẹp dáng chỉ với nước lọc

Làm son dưỡng có màu tuyệt đẹp từ củ dền

Bạn nghĩ sao khi có thể tự mình làm ra một cây son cho hợp thẩm mĩ lại an toàn ? Hãy tham khảo bài viết sau để có thể tự làm son dưỡng môi có màu cho mình từ củ dền đỏ, dầu oliu, sáp ong và vitamin E.

Làm son dưỡng có màu tuyệt đẹp từ củ dền

Những thói quen uống nước có hại cho sức khỏe

Có một điều chắc chắn rằng ai cũng biết đó là uống nhiều nước rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải uống nước càng nhiều càng tốt.

Những thói quen uống nước có hại cho sức khỏe