Điểm danh những thực phẩm giúp vòng 1 căng đầy, quyến rũ

Vòng 1 đầy đặn không chỉ thể hiện sức khỏe dồi dào mà còn khẳng định vẻ đẹp thiên phú của phái đẹp.

Ngoài những biện pháp can thiệp dao kéo hay sử dụng các loại thuốc tốn kém, bạn hoàn toàn có thể tin tưởng vào công dụng thần kỳ cải thiện vòng 1 của một vài thực phẩm sau.

1. Đậu nành


Đậu nành chứa nhiều thành phần phytoestrogen trực tiếp tác động đến sự phát triển đối với kích thước ngực. Đồng thời, đậu nành còn chứa chất isoflavone giữ vai trò như một chất chống sự xuất hiện của các gốc tự do và ngăn chặn các tế bào ung thư. Sử dụng đậu nành thường xuyên là một trong những biện pháp đem lại hiệu quả rõ rệt đối với sự hấp dẫn của đôi gò bồng đảo.

2. Đậu phụ


Rất thông dụng và gần gũi, đậu phụ được nhiều chị em lựa chọn cho thực đơn của gia đình. Chúng không chỉ tiện lợi, mà trên thực tế, đậu phụ chứa nhiều thành phần estrogen có tác dụng tốt cho sự phát triển của ngực.

3. Trứng gà


Trứng gà cung cấp các protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực. Dùng trứng gà với  1 thìa cà phê sữa đặc, thêm 1 thìa cà phê mật ong (nếu không ăn được ngọt bạn có thể gia giảm) cho vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày, kiên trì sử dụng để thấy rõ hiệu quả cải thiện rõ rệt tại vòng 1 của bạn.

4. Chân giò hầm


Bạn có thể hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh...ăn thường xuyên để tăng kích cỡ "núi đôi". Chân giò hầm sẽ cung cấp vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để "nâng cấp" một bộ ngực như ý muốn. Với những cô gái đang tuổi dậy thì, nếu nhận thấy vòng 1 của mình nhỏ hơn của bạn bè thì nên áp dụng phương pháp này ngay. Ở tuổi đang phát triển sẽ có hiệu quả rõ rệt hơn khi chúng ta đã trưởng thành.

5. Rượu nếp


Trong rượu nếp có chứa những enzym lên men, hoạt chất thực vật, các vitamin nhóm B rất có lợi cho sự phát dục của tuyến vú.

6. Sữa bò


Thành phần nổi bật và trực tiếp tác động đến sự phát triển của mô vú là các kích tố estrogen, progesterone và prolactin làm tăng cường sản sinh các hormon sinh sản. Do đó, tuyến sữa luôn được kích thích và tác động đến sự phát triển của bộ ngực.

7. Hải sản


Các loại hải sản như tôm, cá, sò và rong biển có chứa một hàm lượng cao các chất mangan. Thành phần này khi hấp thu vào cơ thể sẽ thúc đẩy sự sản sinh ra hormon sinh dục có tác động đến sự phát triển của ngực. Vì vậy, bạn nên tăng cường những món hải sản vào thực đơn nhà bạn để giúp bộ ngực đầy đặn hơn.

8. Các loại rau có màu xanh


Rau xanh chứa nhiều chất oxy hóa tự nhiên, sắt và can xi, đồng thời còn chứa một lượng nhỏ phytoestrogen có tác dụng kích thích sự phát triển của mô vú. Do đó, trong bữa ăn có kèm rau xanh không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp chị em cải thiện đáng kể vòng 1.



Chia sẻ cảm xúc của bạn


Bí quyết trang điểm nhanh gọn trong 5 phút để tới trường

Dưới đây mình sẽ chia sẻ bí quyết trang điểm tới trường mà không cần tốn quá nhiều tiền đầu tư cho mỹ phẩm nhé!

Bí quyết trang điểm nhanh gọn trong 5 phút để tới trường

Học cách bảo vệ da cơ bản trước khi quá muộn

Các nàng mê làm đẹp thì quá rành về các bước bảo vệ da, dưỡng da cơ bản và trang điểm hàng ngày rồi phải không? Thế nhưng không phải cô nàng nào cũng rành rọt chuyện làm đẹp, thậm chí, có nàng đã gần 25 tuổi rồi mà vẫn không biết làm thế nào để chăm sóc da hàng ngày đấy!

Học cách bảo vệ da cơ bản trước khi quá muộn

Review màu tạo khối Mira

Một sản phẩm thú vị đến từ một hãng mỹ phẩm Hàn Quốc, dành cho các tín đồ của nghệ thuật tạo khối trong trang điểm.

Review màu tạo khối Mira

Biến hóa nhiều kiểu với tóc ngắn

Biến hóa nhiều kiểu với tóc ngắn, với 10 kiểu dành cho tóc ngắn, rất đơn giản là chúng ta có thể làm tại nhà và không hề tốn quá nhiều thời gian!!!!

Biến hóa nhiều kiểu với tóc ngắn

Bí quyết đi giày cao gót không bị đau chân

Mỗi lần cởi đôi giày cao gót ra là bạn cảm thấy như thoát khỏi địa ngục...

Bí quyết đi giày cao gót không bị đau chân