Cẩm nang giữ gìn hàm răng sau khi “trùng tu”

Các hình thức thẩm mỹ răng như: niềng răng, bọc sứ, tẩy trắng,… đều có thể giúp thay đổi không những hàm răng mà cả tổng thể gương mặt của bạn.

Sau khi đã sử dụng các hình thức thẩm mỹ, để duy trì, giữ gìn hàm răng sáng đẹp, bạn cần tránh những sai lầm sau đây:


- Ăn thức ăn không phù hợp

Các món cứng, quá nóng hoặc quá lạnh, nhiều đường, độ dính cao khiến răng sứ dễ vỡ, sứt, mẻ.

Sau khi làm răng sứ 3 ngày chỉ nên ăn đồ mềm, nước,... Nhai thức ăn bằng hai bên tránh gây áp lực cho một bên răng.

- Không chăm sóc nướu

Nướu sau khi làm răng sứ rất dễ nhiễm trùng, sưng, gây tụt nướu, hỏng răng...

Bạn nên dùng bàn chải mềm, chỉ nha khoa làm sạch kẽ răng, massage quanh chân nướu giúp nướu mau trở lại trạng thái bình thường...

- Dùng thực phẩm khiến răng ố vàng

Trong 24h đầu sau khi tẩy trắng mà dùng cà phê, nước ngọt, bún bò, bún riêu đều khiến răng xỉn vàng nhanh chóng.


Vậy nên sau khi tẩy trắng răng nên tránh các món dùng nhiều phẩm màu, gia vị, dầu mỡ, nên ăn thịt gia cầm trắng, ngũ cốc trắng, sữa.

- Không vệ sinh răng kĩ

Không vệ sinh răng cẩn thận khiến vết bẩn ứ đọng lâu ngày trên răng là nguyên nhân khiến màu răng ố vàng.


Khắc phục bằng cách đánh răng, dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng thường xuyên để làm sạch răng toàn diện.

Đối với người niềng răng

Những chiếc mắc cài là biện pháp đắc lực giúp thay đổi toàn bộ hình dáng hàm răng. Tuy nhiên nếu không chăm sóc đúng cách, khoảng thời gian niềng răng khiến bạn ‘khổ sở’ sẽ không có ý nghĩa gì:


- Lười đeo dụng cụ duy trì: Lười đeo mắc cài, hàm duy trì ban đêm,... khiến răng mau chóng xô lệch lại như ban đầu.

- Cách khắc phục: Thời gian đeo hàm duy trì không quá lâu nên bạn hãy chăm chỉ đeo theo chỉ dẫn của bác sĩ nhé!


- Ăn uống không hợp lý: Ăn các món cứng, dai, nóng,... ngay sau khi tháo mắc cài sẽ khiến răng tổn thương.

- Điều bạn cần làm: Một tuần sau khi bỏ niềng răng nên ăn cháo, súp,... cho răng quen dần, sau đó mới ăn uống bình thường.


Chia sẻ cảm xúc của bạn


Điểm danh các loại trái cây càng ăn nhiều càng nổi mụn

Trong trái cây có rất nhiều loại vitamin, chất xơ, glucose, vi chất dinh dưỡng…tuy nhiên những loại trái cây mang tính nóng dưới đây sẽ dễ gây nổi mụn, bí tiểu và làm thận hoạt động kém hơn.

Điểm danh các loại trái cây càng ăn nhiều càng nổi mụn

Bật mí cách chọn ngôi tóc phù hợp từng khuôn mặt

Chọn ngôi tóc phù hợp chính là thứ “vũ khí” lợi hại nhất giúp gương mặt bạn thêm duyên dáng và có thể giấu nhẹm đi những nhược điểm.

Bật mí cách chọn ngôi tóc phù hợp từng khuôn mặt

Mặt nạ trị mụn, trắng sáng dành cho da nhạy cảm

Lựa chọn kĩ các nguyên liệu phù hợp cho làn da nhạy cảm không phải là điều dễ dàng! Hãy xem những loại mặt nạ an toàn nào bạn có thể sử dụng nhé!

Mặt nạ trị mụn, trắng sáng dành cho da nhạy cảm

Chọn trang sức cổ tích cho tóc cô dâu ngày cưới

Tùy vào sở thích, bạn có thể chọn cho mình các cách khác nhau để điểm tô cho mái tóc cô dâu, cá nhân mình thì vô cùng mê mẩn những món trang sức cổ tích được làm từ kim loại, đá và ngọc tinh tế, giúp cô dâu thêm phần lộng lẫy như nữ thần.

Chọn trang sức cổ tích cho tóc cô dâu ngày cưới

Làm sao để luôn cảm thấy xinh đẹp

"Trông bạn thật xinh đẹp" là câu nói bạn được nghe từ rất nhiều người nhưng bản thân bạn có thực sự cảm nhận được điều đó?

Làm sao để luôn cảm thấy xinh đẹp