Cách khắc phục hiện tượng răng ê buốt một cách hiệu quả

Thực phẩm chứa nhiều axit và thức uống lạnh là nguyên nhân khiến răng ê buốt, có nhiều cách đẩy lùi hiện tượng khó chịu này mà không cần phải kiêng khem quá nhiều.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, trên thế giới, cứ mỗi ba người sẽ có một người bị ê buốt răng. Tại Việt Nam, 50% người Việt phải từ bỏ sở thích ăn những món nóng, lạnh, hoặc chua vì hiện tượng răng ê buốt. Làm cách nào để không bị ê buốt khi ăn thức ăn lạnh hoặc những món nhiều axit là câu hỏi của khá nhiều người.

Ê buốt răng tưởng chừng là căn bệnh bất trị, thế nhưng, chỉ với vài biện pháp đơn giản chúng ta sẽ không còn phải chịu đựng những cơn đau khó chịu và thoải mái thưởng thức những món ăn ưa thích.


Bắt đầu từ cách phòng ngừa, hãy cẩn cẩn thận hơn khi chải răng và đặc biệt là sau khi thưởng thức những món ăn hoặc đồ uống chứa nhiều axit như nước ngọt có ga, rượu, nước trái cây… Bởi chúng là thực phẩm khiến răng bạn bị bào mòn nhanh hơn.

Cách chải răng cũng rất quan trọng, bạn nên hạn chế chải răng quá mạnh vì việc này sẽ khiến men răng hư tổn nhanh hơn. Thường xuyên kiểm tra nha khoa định kỳ để sớm phát hiện răng nhạy cảm. Nếu bạn đã bị ê buốt khi ăn thức ăn lạnh, chua và nóng thì cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ nha khoa để được đoán và có phương pháp điều trị hợp lý nhất.

Thay đổi kem đánh răng thông thường sang kem đánh răng chuyên dụng dành cho răng nhạy cảm, đổi cách chải răng nhẹ nhàng, dùng bàn chải có lông chải mềm và chuyên dụng cho răng ê buốt, tránh nghiến răng và yêu cầu bác sĩ nha khoa cung cấp công cụ bảo vệ răng chuyên dụng về đêm… là những mẹo nhỏ giúp bạn đẩy lùi cơn ê buốt khó chịu.


Còn khi đã bị ê buốt, điều cần thiết nhất là bạn hãy đến gặp nha sỹ, thông báo tình trạng cụ thể và nhờ thăm khám. Qua đó, bác sỹ sẽ tư vấn và chỉ định cho bạn một số biện pháp để khắc phục tình trạng này. Nếu chỉ ở mức độ nhẹ thì chỉ định kem đánh răng có độ mài mòn thấp, kem dành cho răng nhạy cảm. Ngoài ra có thể sử dụng thêm Fluor để bôi trực tiếp lên răng, dùng kéo dán tại phòng nha. Khi tình trạng nặng thì có thể dùng lazer đặc trị tại phòng nha.

Trên đây là một vài lưu ý trong việc phòng ngừa và khắc phục hiện tượng răng ê buốt để các bạn tham khảo. Chúng tôi sẽ cung cấp những thông tin chuyên sâu hơn về vấn đề răng miệng trong các bài viết sau, rất mong nhận được sự chia sẻ từ các bạn.


Chia sẻ cảm xúc của bạn


Trang điểm rực rỡ cá tính đêm hè với tông cam bạc hà

Không hề quá khó để trang điểm đẹp như một chuyên gia, chỉ cần thực hiện chính xác những bước make up đơn giản, bạn sẽ rực rỡ và cá tính không khác gì được phù phép bởi bàn tay làm đẹp của những nghệ sỹ trang điểm chuyên nghiệp.

Trang điểm rực rỡ cá tính đêm hè với tông cam bạc hà

4 kiểu tóc lý tưởng cho buổi hẹn hò lãng mạn

Hãy để những kiểu tóc đáng yêu thay đổi không khí buổi hẹn hò lãng mạn của hai bạn nhé!

4 kiểu tóc lý tưởng cho buổi hẹn hò lãng mạn

Cách làm nail lấp lánh đơn giản không ngờ

Chẳng cần phải ra salon đắt tiền, chỉ cần một vài thao tác đơn giản, mình sẽ chỉ cho các nàng cách làm nail lấp lánh cực đơn giản.

Cách làm nail lấp lánh đơn giản không ngờ

Đẹp sững sờ kiểu tóc cô dâu trong vòng 50 năm qua

Cùng ngồi lên cỗ máy thời gian và nhìn lại vẻ đẹp của cô dâu qua những kiểu tóc đặc trưng trong 50 năm qua.

Đẹp sững sờ kiểu tóc cô dâu trong vòng 50 năm qua

Tự chế muối tắm cho làn da đẹp và hương thơm quyến rũ

Dùng muối tắm là một trong những cách để chúng mình có được làn da mịn màng nhờ lớp tế bào chết được loại bỏ một cách thường xuyên. Điều này cũng giúp cho làn da hấp thụ kem dưỡng tốt hơn.

Tự chế muối tắm cho làn da đẹp và hương thơm quyến rũ