5 thói quen ngăn ngừa vết rạn da khi mang thai

Làm thế nào để sau khi mang thai, làn da vẫn trở nên căng và đẹp như thời con gái là câu hỏi thường gặp của các phụ nữ đang và chuẩn bị có thai.

Đầu tiên tôi muốn nhắc lại vết rạn da là gì? Các vết rạn da ban đầu xuất hiện có màu đỏ sau đó mờ dần và trở thành màu xám hoặc trắng đồng thời gây những vết nhăn xấu xí trên da thường được gây ra bởi sự căng da khi mang thai. Có rất nhiều cách bạn có thể sử dụng để loại bỏ vết rạn da này khi đến trung tâm thẩm mĩ, tuy nhiên phòng vẫn hơn chữa, thay vì lo lắng tới việc chữa có dứt điểm không hay có để lại di chứng hay không, hãy giữ cho mình những thói quen tốt ngay từ những tuần mang thai đầu tiên. Dưới đây là 5 thói quen bạn nên thực hiện:

1, Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh:

Tôi đã từng đến gặp các chuyên gia về da để được tư vấn và họ không ngừng nhắc nhở tôi cần phải có chế độ ăn uống lành mạnh: đó là những bữa ăn với nhiều loại trái cây khỏe mạnh, rau, ngũ cốc, đậu và các loại thực phẩm giàu omega 3 như cá để giúp da phục hồi và làm mới những phần da bị căng.

2, Uống nhiều nước

5 thói quen ngăn ngừa vết rạn da khi mang thai

Uống nước là một tip vô cùng quan trọng cho sức khỏe cũng như quá trình làm đẹp. Nước giúp tạo độ ẩm cho làn da và làm giảm đi nguy cơ bị rạn da khi mang thai.

3, Tập thể dục

Chúng ta biết chúng ta phải tập thể dục trong khi mang thai để giữ cho mọi thứ như săn chắc. Hơn cả vậy, Một số nguyên nhân của các vết rạn thực sự kích thích tố, luyện tập thể dục thể thao đều đặn khiến bạn phòng tránh được điều này.

4, Làm ẩm da với dầu dừa

5 thói quen ngăn ngừa vết rạn da khi mang thai


Bạn có thể tìm thấy vô số các loại sản phẩm chống rạn da khi mang thai trên mạng hay trong những hiệu thuốc, cửa hàng mỹ phẩm, tuy nhiên bạn có chắc chắn về mức độ an toàn của nó? Dầu dừa là một sản phẩm 100% tự nhiên và tác dụng dưỡng ẩm của nó với da là vô cùng tuyệt vời. Hương thơm cũng rất mát va dễ chịu, bạn cũng hoàn toàn có thể tự làm cho mình một lọ để dùng dần vì cách thức khá đơn giản.

5, Không nên ăn phần ăn cho hai người

Bạn hiểu ý tôi thế nào là hai người chứ? Bạn và đứa nhỏ trong bụng bạn, mặc dù ai cũng biết khi mang thai bạn cần ăn nhiều để bồi bổ cho thai nhi, tuy nhiên lượng đồ ăn cần phải cân bằng và vừa đủ. Sẽ chẳng có cách nào để có thể chống lại vết rạn nứt khi bạn tăng cân quá nhanh hoặc luôn giữ cơ bụng trong trạng thái căng cứng.



Chia sẻ cảm xúc của bạn


Những kiểu trang điểm nhanh dưới 1 phút mà bạn nên thử

Mình là người rất ngại trang điểm nhưng nếu có thể đẹp hơn chỉ trong 1 phút thì lười đến mấy mình cũng phải thử.

Những kiểu trang điểm nhanh dưới 1 phút mà bạn nên thử

Da trắng mịn nhờ rau xanh trong vườn

Rau củ quả từ thiên nhiên không những là món ăn ngon cung cấp rất nhiều vitamin khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của bạn mà còn là người bạn đắc lực trong việc làm đẹp.

Da trắng mịn nhờ rau xanh trong vườn

6 kiểu tóc cô dâu với voan đẹp nhất

Mỗi kiểu tóc cô dâu, khi điểm thêm tà voan nhẹ nhàng, thướt tha vào, càng trở nên lộng lẫy, thướt tha, gợi nhớ tới những gì tinh khôi nhất. Cùng tham khảo 6 kiểu tóc cô dâu với voan đẹp nhất, biết đâu bạn sẽ chọn lựa được cho mình một kiểu tóc để tỏa sáng trong ngày trọng đại.

6 kiểu tóc cô dâu với voan đẹp nhất

10 điều cần biết để không làm hỏng mái tóc

Sở hữu mái tóc đẹp không hề khó nếu bạn chú ý tránh xa những việc làm gây tổn hại cho tóc.

10 điều cần biết để không làm hỏng mái tóc

Phấn mắt Naked, sản phẩm mọi cô gái đều mơ ước

Phấn mắt Naked Urban Decay Smoky - sản phẩm mới của Urban Decay đang khiến các chị em 'chao đảo', thi nhau đăng ký danh sách chờ.

Phấn mắt Naked, sản phẩm mọi cô gái đều mơ ước